Você tem que querer mudar

A terapia é uma ferramenta poderosa, mas ela não faz mágica. 🤯

Sem o desejo genuíno de mudar, o processo terapêutico se torna apenas um espaço de conversa sem transformação.

Não adianta trocar de terapeuta, experimentar novas abordagens, mudar de cidade ou até de país. Porque, no fundo, o que realmente faz a diferença é a sua disposição de olhar para si mesmo e enfrentar o que precisa ser trabalhado. 

É o SEU esforço em sair do conforto de velhos padrões e abraçar o desafio de construir algo novo.

A terapia é um convite para essa jornada, mas quem dá os passos é você. 

Com paciência, persistência e coragem, é possível transformar até os momentos mais difíceis em crescimento.

Caso tenha se identificado e precise de ajuda, me chama.  
Eu estou aqui.  

Um abraço,  
Mariana Lellis